Retiro de Pascua: yoga, meditación y Reiki junto al Mediterráneo.

El equipo de Insayoga tiene la satisfacción de presentarte un nuevo retiro de yoga, meditación y reiki junto al Mediterráneo durante las vacaciones de Pascua. Hemos preparado un programa de actividades orientadas a poner en forma tu…

Meditación caminando en cinco pasos.

¿Qué te viene a la mente cuando escuchas la palabra meditación? ¿Tal vez un monje tibetano, con su túnica naranja, sentado en postura del loto? ¿O la silueta a contraluz de alguien sentado frente al mar durante una puesta de sol con las…