Retiro Yoga y Relax

Si quieres iniciar el curso con buen pie, puedes empezar poniéndote en forma y relajándote junto al mar, en nuestro Retiro de Yoga y Relax. Tendrá lugar los días 5, 6 y 7 de septiembre en Villa Giulianna, Les Rotes, Denia. Hemos…
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B.K.S Iyengar: in memoriam

B.K.S Iyengar ha fallecido hoy en un hospital privado de Pune. Este gurú del yoga, de nombre Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS) Iyengar, nació el 14 de diciembre de 1918.  Su padre Sri Krishnamachar era un maestro de escuela. Iyengar…
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PRANAYAMA: técnicas de control de la respiración

Hace ya casi un año publiqué una entrada con el título: Si controlas tu respiración, controlas tu vida. Esta frase, que puede parecer tan obvia como exagerada, es, como se suele decir, "una verdad como un templo" :-) Lo he comprobado por…